Đào tạo uốn dẻo, chia tách khỏa thân

Vẻ đẹp bắt đầu đào tạo trong thể dục với một ánh sáng ấm lên, thực hiện các bài tập đơn giản nhất để nhanh chóng ấm lên tất cả các cơ bắp trong cơ thể của bạn. Hoàn thành các sườn núi. Sau đó ngồi xuống và bắt đầu thay phiên nhau để kéo mỗi chân ở hướng khác nhau. Cô ấy sẽ ngồi trên xe đôi, vì vậy nó rất quan trọng kéo dài ngày hôm nay. Nhưng khi cô ấy nhận ra rằng những bộ quần áo đã được chọn không đúng và tại hạ cánh đầu tiên trên chuỗi duy nhất trói buộc tất cả chuyển động của cô, cô đã quyết định bỏ áo và váy. Và sau đó di chuyển tự do hơn. Ngồi trên xe. Sau đó ngồi trên cong chân kéo gót chân lên cho núm vú. Một lần nữa ngồi xuống trên tách. Dựa lưng và một vài razv lây lan chân của mình ra ngoài.