Tóc vàng, không yoga

Tóc vàng, mình dây, quần đùi ngồi trên Thảm yoga và huấn luyện viên của mình, bắt đầu đưa này hoạt động trên camera và nói với cô ấy những bài tập, cô sẽ cần phải thực hiện. Cô ngồi trên mông, và bắt đầu kéo ở phía trước của các ngón chân. Sau đó, ổng quay lại vào bụng của mình. Cong chân ở đầu gối, nâng họ lên và thực hiện một loạt các chuyển động tròn. Đặt chân trên tấm Thảm và hơi chia tay sang một bên. Lăn trên lưng và bắt đầu xoay mình để báo chí. Nâng và hạ chân của cô bắt đầu giống những hướng khác nhau, và sự kết thúc của tập luyện vượt qua.